ভাল বাস

সুষম খাদ্য খাওয়া, স্বাস্থ্যকর ওজন, ব্যায়াম, ধূমপান ত্যাগ এবং কম অ্যালকোহল পান করা সহ স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন সম্পর্কে NHS পরামর্শ।