আপনি কি একজন সামরিক অভিজ্ঞ? অনুগ্রহ করে 0191 243 7000 নম্বরে কল করে সার্জারি সম্পর্কে জানান৷ আমাদের আপনার পরিষেবা নম্বরের একটি অনুলিপি প্রয়োজন৷
সশস্ত্র বাহিনী ত্যাগ করা একটি কঠিন প্রক্রিয়া হতে পারে। আপনার কাছে কী বিকল্প রয়েছে এবং আপনি কী পদক্ষেপ নিতে পারেন তা বোঝা যতটা সম্ভব মসৃণ সামরিক স্বাস্থ্যসেবা থেকে বেসামরিক স্বাস্থ্যসেবাতে আপনার রূপান্তর করতে সহায়তা করবে।
ভেটেরান্স, সার্ভিস লিভার এবং সংরক্ষিতদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা - NHS (www.nhs.uk)
পরিসেবা কর্মীদের জন্য, প্রবীণ এবং সশস্ত্র বাহিনীর পরিবারের জন্য.
দাতব্য কমব্যাট স্ট্রেস তাদের ওয়েবসাইটে স্ব-সহায়তা পরামর্শ প্রদান করে। তারা 24/7 গোপনীয় পরামর্শ এবং সহায়তার জন্য মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন অফার করে
ভেটেরান্স এবং তাদের পরিবারের হেল্পলাইন: 0800 138 1619
সেবারত কর্মী এবং তাদের পরিবারের হেল্পলাইন: 0800 323 4444
আপনি 07537173683 এ টেক্সট করতে পারেন এবং helpline@combatstress.org.uk ইমেল করতে পারেন
পরিসেবা কর্মীদের জন্য, প্রবীণ এবং সশস্ত্র বাহিনীর পরিবারের জন্য.
ডিফেন্স মেডিকেল ওয়েলফেয়ার সার্ভিস (DMWS) সামরিক কর্মী, ভেটেরান্স, তাদের পরিবার এবং অন্যান্য অধিকারী বেসামরিক নাগরিকদের ব্যবহারিক এবং মানসিক সহায়তা প্রদান করে যখন তারা হাসপাতালে, পুনর্বাসন বা পুনরুদ্ধার কেন্দ্রে থাকে।
প্রতিরক্ষা মেডিকেল ওয়েলফেয়ার সার্ভিস ওয়েবসাইট
আহত, আহত এবং অসুস্থ সেবারত কর্মী এবং প্রবীণ এবং তাদের পরিবারের জন্য।
হেল্প ফর হিরোস চ্যারিটি আহত, আহত এবং অসুস্থ সেবা কর্মী এবং ভেটেরান্স এবং তাদের পরিবারকে শারীরিক, মানসিক, আর্থিক এবং কল্যাণ সহায়তা প্রদান করে। Heroes এর জন্য সাহায্যের সাথে যোগাযোগ করুন তাদের ওয়েবসাইটের মাধ্যমে দেখতে তারা কিভাবে আপনাকে সমর্থন করতে পারে।
পরিসেবা কর্মীদের জন্য, প্রবীণ এবং সশস্ত্র বাহিনীর পরিবারের জন্য.
রয়্যাল ব্রিটিশ লিজিয়ন তাদের ওয়েবসাইটে এবং তাদের সম্প্রদায় শাখার মাধ্যমে সুস্থতার বিষয়ে পরামর্শ এবং সহায়তা দেয়। অতিরিক্ত পরামর্শ এবং সহায়তার জন্য, রয়্যাল ব্রিটিশ লিজিয়নের একটি অনলাইন চ্যাট এবং হেল্পলাইন রয়েছে যা সপ্তাহের 7 দিন সকাল 8টা থেকে রাত 8টা পর্যন্ত খোলা থাকে।
রয়্যাল ব্রিটিশ লিজিয়ন ওয়েবসাইট
হেল্পলাইন: 0808 802 8080
কর্মীদের এবং তাদের পরিবারের সেবা জন্য.
3 পরিষেবা পরিবার ফেডারেশন সমস্ত পরিষেবা পরিবারের জন্য বিভিন্ন বিষয়ে স্বাধীন এবং গোপনীয় পরামর্শ প্রদান করে।
রয়্যাল এয়ার ফোর্স পরিবারের জন্য ওয়েবসাইট
পরিসেবা কর্মীদের জন্য, প্রবীণ এবং সশস্ত্র বাহিনীর পরিবারের জন্য.
SSAFA আজীবন মানসিক এবং ব্যবহারিক সহায়তা প্রদান করে। সমর্থন পেতে, তাদের হেল্পলাইনে কল করুন বা তাদের অনলাইন চ্যাট ব্যবহার করুন সোমবার থেকে শুক্রবার, 9 থেকে 5.30pm।
হেল্পলাইন: 0800 260 6767
প্রবীণদের জন্য যারা স্বাধীনভাবে বাঁচতে সংগ্রাম করে।
প্রবীণদের স্বাধীনভাবে বাঁচতে সাহায্য করার জন্য আবাসন এবং সহায়তা পরিষেবা প্রদান করে।
কর্মী, সংরক্ষক, ভেটেরান্স এবং সশস্ত্র বাহিনীর পরিবারের পরিবেশন করার জন্য।
একসাথে একটি মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা পরিষেবা যা বেনামী, সার্বক্ষণিক অনলাইন সহায়তা প্রদান করে, যেখানে প্রশিক্ষিত পরামর্শদাতা সর্বদা উপলব্ধ। একটি সহায়ক সম্প্রদায় এবং প্রচুর বিনামূল্যের সংস্থান রয়েছে যা সমস্ত সশস্ত্র বাহিনীর কর্মী, সংরক্ষক, প্রবীণ এবং তাদের পরিবার যেকোন সময় ব্যবহার করতে পারে।
ভেটেরান্স এবং তাদের পরিবারের জন্য.
ভেটেরান্স গেটওয়ে তাদের ওয়েবসাইটে এবং তাদের 24/7 লাইভ চ্যাট, টেক্সট মেসেজিং এবং হেল্পলাইনের মাধ্যমে সুস্থতা সহায়তা এবং পরামর্শ প্রদান করে।
হেল্পলাইন: 08088021212
টেক্সট চ্যাট: 81212
ভেটেরান্স এবং তাদের পরিবারের জন্য.
আহতদের সাথে হাঁটা মানসিক স্বাস্থ্য, কর্মসংস্থান, ফৌজদারি বিচার এবং আসক্তির মতো বিভিন্ন সমস্যার জন্য সহায়তা পরিষেবা সরবরাহ করে। তাদের ওয়েবসাইট কীভাবে তাদের পরিষেবাগুলিতে উল্লেখ করা যায় সে সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে
নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যসেবা শর্তযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সশস্ত্র বাহিনী দাতব্য সংস্থা
প্রবীণদের জন্য যারা জীবন-পরিবর্তনকারী অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ক্ষতির সম্মুখীন হয়েছেন, একটি অঙ্গের ব্যবহার হারিয়েছেন, বা পরিষেবা চলাকালীন দৃষ্টিশক্তি হারিয়েছেন, সেইসাথে তাদের পরিবারের জন্য।
ব্লেসমা, দ্য লিম্বলেস ভেটেরান্স, তাদের স্থানীয় সহায়তা অফিসারদের মাধ্যমে পরামর্শ এবং সহায়তা প্রদান করে। ব্লেসমা অক্ষমতার অতিরিক্ত খরচের জন্য আর্থিক সহায়তা প্রদান করে।
ব্লেসমার ফোন নম্বর: 020 8590 1124
প্রবীণদের জন্য যারা দৃষ্টিশক্তি হারিয়েছেন এবং তাদের পরিবারের জন্য।
ব্লাইন্ড ভেটেরান্স তাদের ওয়েবসাইটে কমিউনিটি গ্রুপ, পুনর্বাসন এবং যত্ন সহ সহায়তার পাশাপাশি পরামর্শ প্রদান করে।
ফোন নম্বর: 0800 389 7979
নারী প্রবীণদের জন্য যারা সামরিক যৌন ট্রমা এবং তাদের পরিবারের বেঁচে থাকা।
স্যালুট হার ইউকে একটি সহায়তা পরিষেবা প্রদান করে যা একক যৌন পরিবেশে সামরিক যৌন ট্রমা থেকে বেঁচে যাওয়া মহিলাদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য থেরাপি এবং হস্তক্ষেপ প্রদান করে।
LGBT+ সেবারত কর্মী, অভিজ্ঞ সৈনিক এবং তাদের পরিবারের জন্য।
গর্বের সাথে লড়াই করা সশস্ত্র বাহিনীর সম্প্রদায়ের LGBT+ সদস্যদের জন্য কীভাবে সহায়তা পেতে এবং তথ্য সরবরাহ করতে হয় সে সম্পর্কে পরামর্শ দেয়।
AA একটি বিনামূল্যের স্ব-সহায়ক নেটওয়ার্ক। এর "12-পদক্ষেপ" প্রোগ্রামে নিয়মিত সহায়তা গোষ্ঠীর সাহায্যে শান্ত হওয়া জড়িত। এএ বিশ্বাস করে যে পানীয় সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের স্থায়ীভাবে অ্যালকোহল ত্যাগ করতে হবে।
অ্যালকোহলিক অ্যানোনিমাস ওয়েবসাইট
SMART Recovery স্ব-সহায়তা এবং পারস্পরিক সহায়তার মিটিংগুলির একটি নেটওয়ার্ক পরিচালনা করে যেখানে অংশগ্রহণকারীরা নিজেদের এবং সহকর্মী সদস্যদের যেকোন ধরনের আসক্তিমূলক আচরণ থেকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
